健康科普:壓力會讓頭發(fā)變白?別擔(dān)心,它是可逆的
作者:馮麗妃
發(fā)布時間:2021-08-27
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  傳說1791年法國國王路易十六的妻子Marie Antoinette在被送上斷頭臺前,頭發(fā)一夜變白。

  不過傳說不一定準確,研究表明已經(jīng)從毛囊中生長出來的頭發(fā)不會改變顏色。哥倫比亞大學(xué)瓦格洛斯內(nèi)科和外科學(xué)院的研究者在近日發(fā)表于eLife上一項新研究中首次提供了心理壓力與人們頭發(fā)變白之間的定量證據(jù)。

  壓力會加速頭發(fā)變白,這似乎是一種直覺,但研究人員出乎意料地發(fā)現(xiàn),當壓力消除后,頭發(fā)的顏色可以恢復(fù)。這一發(fā)現(xiàn)與最近在老鼠身上進行的一項研究形成了對比,該研究表明,壓力導(dǎo)致的白發(fā)是永久性的。

  新研究比證實壓力對頭發(fā)顏色的影響的古老推測具有更廣泛的意義,該研究的作者、哥倫比亞大學(xué)瓦格洛斯外科醫(yī)學(xué)院行為醫(yī)學(xué)副教授Martin Picard說。“了解讓‘變老’的白發(fā)恢復(fù)‘年輕’色素狀態(tài)的機制,可以為人類衰老的延展性以及壓力如何影響它提供新的線索?!?/p>

  “越來越多的證據(jù)表明,人類衰老不是一個線性的、固定的生物過程,但至少在一定程度上可能會被阻止,甚至?xí)簳r逆轉(zhuǎn),我們的數(shù)據(jù)進一步證明了這一點?!盤icard說。

  灰發(fā),研究衰老的平臺?

  他表示,就像樹干的年輪保存著一棵樹過去幾十年的生活信息一樣,人們的頭發(fā)也包含著個人生物學(xué)歷史信息。在頭發(fā)還作為毛囊位于皮膚下表時,它就會受到壓力荷爾蒙以及思想和身體中發(fā)生的其他事情的影響。一旦頭發(fā)長出頭皮,它們就會變硬,永久結(jié)晶成穩(wěn)定的形式。

  長期以來,人們一直認為心理壓力會加速頭發(fā)變白,但科學(xué)家一直在爭論這一聯(lián)系。目前,還缺乏能精確地將壓力時間與單個毛囊內(nèi)的頭發(fā)色素沉著聯(lián)系起來的靈敏方法。

  研究第一作者、Picard實驗室的研究生Ayelet Rosenberg開發(fā)了一種新方法,可捕捉人類細小頭發(fā)切片的高度細節(jié)圖像,以量化每個切片中的色素丟失(變白)程度。每一片大約1/20毫米寬,代表頭發(fā)生長大約1小時。

  “如果你用眼睛看一根頭發(fā),它看起來似乎始終是同一種顏色,除非有一個重大的轉(zhuǎn)變?!盤icard說,“但在高分辨率掃描儀下,你可以看到微小的顏色變化,這就是我們所測量的?!?/p>

  研究人員分析了14名志愿者的頭發(fā),將結(jié)果與每個志愿者的壓力日記進行比較。在日記中,志愿者都被要求回顧一天發(fā)生的事情,并對每周的壓力水平進行評級。

  Picard說,調(diào)查人員注意到,一些灰白的頭發(fā)會自然恢復(fù)原來的顏色,這是從未有過的定量記錄。

  論文第二作者、Picard實驗室的另一名學(xué)生Shannon Rausser表示,當將頭發(fā)與壓力日記進行比對時,發(fā)現(xiàn)了壓力與頭發(fā)變白之間驚人的關(guān)聯(lián),在某些情況下,隨著壓力的解除,頭發(fā)變白的趨勢出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。

  “有一個人去度假了,在假期中,這個人頭上的五根頭發(fā)變黑了,表現(xiàn)出時間同步性?!盤icard舉例說。

  大腦線粒體是“禍首”?

  為了更好地理解壓力是如何導(dǎo)致白頭發(fā)的,研究人員還測量了頭發(fā)中數(shù)千種蛋白質(zhì)的水平,以及蛋白質(zhì)水平如何隨著每根頭發(fā)的長度發(fā)生變化。

  當頭發(fā)顏色改變時,300種蛋白質(zhì)發(fā)生了變化,研究人員開發(fā)了一個數(shù)學(xué)模型,表明壓力導(dǎo)致線粒體的變化可能解釋了壓力如何使頭發(fā)變白。

  “我們經(jīng)常聽說線粒體是細胞的動力來源,但這不是它們的唯一作用?!盤icard說,“線粒體實際上就像細胞內(nèi)的小觸角,會對多種不同的信號做出反應(yīng),包括心理壓力。”

  這一壓力和頭發(fā)顏色之間的線粒體聯(lián)系與最近在另一項小鼠研究中發(fā)現(xiàn)的不同。該研究發(fā)現(xiàn),壓力導(dǎo)致的頭發(fā)變白是由毛囊干細胞的不可逆損失造成的。

  “我們的數(shù)據(jù)顯示,人的頭發(fā)變白是可逆的,這意味著一種不同的機制?!闭撐暮献髡?、邁阿密大學(xué)米勒醫(yī)學(xué)院皮膚病學(xué)教授Ralf Paus說。,“老鼠有非常不同的毛囊生物學(xué),這可能是在老鼠身上的發(fā)現(xiàn)不能很好地應(yīng)用于人類的一個例子。”

  并非人人皆可白發(fā)復(fù)黑?

  減輕生活中的壓力是個不錯的目標,但這并不一定會讓你的頭發(fā)變成正常的顏色。

  “根據(jù)數(shù)學(xué)模型,我們認為頭發(fā)在變白之前需要達到一個閾值?!盤icard說,“在中年,當頭發(fā)由于生理年齡和其他因素接近這個閾值時,壓力會把它推到這個閾值,然后變成白發(fā)?!?/p>

  “但我們不認為減輕一個多年白發(fā)的70歲老人的壓力就能使他們的頭發(fā)變黑,或者增加10歲孩子的壓力就足以使他們的頭發(fā)超過白發(fā)閾值。”

  相關(guān)文章鏈接:DOI: 10.7554/eLife.67437


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