肩關(guān)節(jié)有很多的肌腱和肌肉，可以做很多大范圍的動(dòng)作，同時(shí)也最容易產(chǎn)生疾病。肩關(guān)節(jié)及其周?chē)募∪饨罟翘弁幢环Q(chēng)為肩痛。中老年人常有肩部疼痛的困擾，舉臂梳頭、脫上衣、沐浴等都會(huì)有困難，甚至睡覺(jué)翻身都會(huì)因?yàn)榧缤炊@醒。

　　肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?，俗稱(chēng)凝肩、五十肩。由于“肩周炎”這個(gè)概念在很多人的思想里已經(jīng)根深蒂固，所以絕大部分人都認(rèn)為“肩痛就是肩周炎”“忍忍就過(guò)去了”，有些人不到醫(yī)院，而是自行按摩推拿、“爬墻”鍛煉，這樣的醫(yī)療常識(shí)誤區(qū)導(dǎo)致很多患者病情加劇，并且頑固地認(rèn)為“肩周炎就是治療不好的”。那么，肩痛的原因就是肩周炎嗎？有研究數(shù)據(jù)表明，真正的肩周炎發(fā)病率很低，只占肩痛患者的10%~15%，導(dǎo)致肩痛最常見(jiàn)的原因是肩袖損傷，其中60歲以上由于肩痛就診的老年人中，肩袖損傷的比例超過(guò)60%。

　　我們來(lái)看以下兩個(gè)病例：

　　病例1：蘇某，男性，66歲。平時(shí)肩部偶有不適，坐公交汽車(chē)遇急剎車(chē)，拉著拉環(huán)的右肩感到不適無(wú)力。到醫(yī)院經(jīng)核磁共振檢查，診斷為肩袖岡上肌腱斷裂。

　　病例2：金某，女性，50歲。到超市買(mǎi)東西，因左手提重物，感左肩不適，到醫(yī)院經(jīng)核磁檢查，診斷為肩袖岡上肌腱大部分撕裂。

　　所謂“肩袖”，是由肩部四塊肌肉的肌腱組成的，分別稱(chēng)作岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌，這四塊肌肉在肱骨頭前、上、后方像袖套一樣包裹著肱骨頭，呈袖口狀，故而得名，它對(duì)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)、 穩(wěn)定起主要作用。肩袖撕裂是肩袖損傷發(fā)展到晚期的結(jié)果。肩袖中最常見(jiàn)的損傷部位就是岡上肌腱（90%），肩胛下肌腱撕裂少見(jiàn)，岡下肌腱撕裂也很少見(jiàn)，單獨(dú)小圓肌腱撕裂罕見(jiàn)，但岡上肌腱可合并岡下肌腱或其他肌腱撕裂。

　　肩袖損傷的發(fā)病機(jī)制分為急性損傷和慢性損傷。急性損傷常見(jiàn)于摔倒時(shí)肩部支撐、暴力牽拉、提拉重物；慢性損傷常見(jiàn)于60歲以上的老年人；另外，某些特殊工種，如油漆工、粉刷工等等，以及長(zhǎng)期從事業(yè)余羽毛球、網(wǎng)球、游泳等需要上肢過(guò)頂運(yùn)動(dòng)的人群也較多見(jiàn)。

　　肩袖損傷的病因在醫(yī)學(xué)界尚有不同見(jiàn)解：

　　撞擊學(xué)說(shuō)認(rèn)為，95%的肌腱斷裂是因?yàn)樽矒粢鸬?。?dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)，肌腱袖受到喙肩弓的碰撞，發(fā)生充血、水腫、變性，導(dǎo)致肌腱斷裂。

　　退變與外傷學(xué)說(shuō)認(rèn)為，肩袖撕裂最常發(fā)生在離岡上肌腱抵止點(diǎn)約1cm處，此區(qū)域血供較差，常被認(rèn)為缺血危險(xiǎn)區(qū)。隨著年齡的增長(zhǎng)，肌腱尤其是岡上肌腱的乏血管區(qū)增多，肌纖維壞死斷裂，當(dāng)遇到輕微外傷時(shí)，即可出現(xiàn)明顯的肌腱斷裂。研究表明，除少部分肩袖損傷有急性外傷史，大部分是磨損改變及肌腱退變。肩袖撕裂的患病率隨年齡增長(zhǎng)而增加，>50歲的無(wú)癥狀患者約40%患有肩袖全層撕裂，>60歲的無(wú)癥狀患者局部和全層撕裂的患病率均超過(guò)60%。

　　肩袖損傷臨床癥狀多表現(xiàn)為：急性外傷史、重復(fù)性或累積性損傷史；肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)障礙，其中最典型的是頸肩部夜間疼痛以及“過(guò)頂位”活動(dòng)疼痛（即患肢高舉過(guò)自己頭頂），患者十分痛苦，無(wú)法患側(cè)臥位，嚴(yán)重影響睡眠。

　　肩袖損傷的特殊體征主要包括肩墜落試驗(yàn)和疼痛弧征。

　　肩墜落試驗(yàn)：被動(dòng)抬高患臂至上舉90°~120°，撤除支持后，患臂不能自主支撐而發(fā)生臂墜落和疼痛即為陽(yáng)性。

　　疼痛弧征：患臂上舉60°~120°范圍內(nèi)出現(xiàn)肩前方或肩峰下疼痛即為陽(yáng)性。

　　重要的影像學(xué)檢查：

　　首先是X線(xiàn)平片檢查，它作為肩峰撞擊征、肩袖撕裂的輔助檢查手段，可顯示肩峰形狀、肩峰下間隙的距離、肩峰下骨贅及異常鈣化等病理改變。

　　核磁（MR）檢查，對(duì)于診斷肌腱及軟骨病變具有較高的敏感性和特異性，與病理解剖的吻合度高。肩袖損傷中的部分撕裂和全層撕裂，以及損傷的撕裂程度，在核磁檢查中均可明確診斷，為臨床進(jìn)一步治療提供可靠依據(jù)。

　　治療建議：

　　肩痛是中老年人常見(jiàn)疾病，提醒大家不要盲目自我診治，以免加重病情。肩痛時(shí)，先到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷病因，經(jīng)過(guò)MR檢查明確病因診斷后，再進(jìn)行治療。

　　肩袖部分撕裂可以非手術(shù)治療。根據(jù)醫(yī)生的囑托，休息制動(dòng)、口服中藥或非甾體抗炎藥、外用藥、封閉、牽引等。

　　肩袖的全層撕裂為肌腱的連續(xù)性中斷、撕裂，從關(guān)節(jié)面延伸到滑囊面。此類(lèi)患者需要手術(shù)治療。目前關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)日趨成熟，其視野開(kāi)闊、創(chuàng)傷小、術(shù)后恢復(fù)快，已經(jīng)在臨床廣泛采用。

　　本文由東方醫(yī)院災(zāi)難醫(yī)學(xué)研究所常務(wù)副所長(zhǎng)、中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)科普專(zhuān)委會(huì)主任委員王韜進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

　　“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿

關(guān)注【深圳科普】微信公眾號(hào)，在對(duì)話(huà)框：
回復(fù)【最新活動(dòng)】，了解近期科普活動(dòng)
回復(fù)【科普行】，了解最新深圳科普行活動(dòng)
回復(fù)【研學(xué)營(yíng)】，了解最新科普研學(xué)營(yíng)
回復(fù)【科普課堂】，了解最新科普課堂
回復(fù)【科普書(shū)籍】，了解最新科普書(shū)籍
回復(fù)【團(tuán)體定制】，了解最新團(tuán)體定制活動(dòng)
回復(fù)【科普基地】，了解深圳科普基地詳情
回復(fù)【觀鳥(niǎo)知識(shí)】，學(xué)習(xí)觀鳥(niǎo)相關(guān)科普知識(shí)
回復(fù)【人工智能】，了解更多人工智能活動(dòng)詳情