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前段時(shí)間，一條關(guān)于“日本人不長(zhǎng)個(gè)了”的新聞引起了很多關(guān)注。

這條新聞起初源自《日本經(jīng)濟(jì)新聞》中文網(wǎng)站，提到日本人的身高先是在1994年創(chuàng)下紀(jì)錄（男性170.9厘米、女性158.1厘米），隨即在之后的近30年里一直沒(méi)有繼續(xù)取得突破。

該文章也發(fā)出疑問(wèn)：“日本人已經(jīng)無(wú)法長(zhǎng)得更高了嗎？”

圖片來(lái)源：日經(jīng)新聞網(wǎng)截圖

身高其實(shí)是一個(gè)非常復(fù)雜的問(wèn)題，不光涉及到基因，還涉及到飲食、生活條件等多種因素。要理解背后的原因，可能我們還需要挨個(gè)進(jìn)行分析。

基因：冰山一角

在日常生活中，人們經(jīng)常觀察到高個(gè)子的父母有高個(gè)子的后代，而小個(gè)子的后代往往不會(huì)長(zhǎng)得非常高。這個(gè)樸素的觀察說(shuō)明身高和基因有著密切的關(guān)系，然而具體哪些基因決定身高，如何決定身高，目前還沒(méi)有一個(gè)明確的定論。

2010年發(fā)表在《自然》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，至少有幾百個(gè)不同的基因差異會(huì)影響到人類的身高，而這些差異分布在基因組上至少180個(gè)不同的位置。其中一些差異會(huì)影響骨骼的發(fā)育，另一些則可能影響到其他基因的表達(dá)，更多的則功能不明，尚待研究。值得一提的是，即便幾百個(gè)基因差異看起來(lái)很多，這依舊只是冰山一角。研究人員們指出，他們的數(shù)據(jù)只能解釋大約10%的身高變化。

幾年后，隨著更多數(shù)據(jù)的出爐，研究人員們進(jìn)一步拓展了關(guān)于身高基因的認(rèn)識(shí)，并找到了幾個(gè)雖然罕見(jiàn)，但對(duì)身高影響巨大的遺傳位點(diǎn)——每一個(gè)基因差異都能帶來(lái)至多2厘米的身高變化。此外，他們也表示與身高有關(guān)的基因差異總數(shù)已經(jīng)超過(guò)了700個(gè)。這項(xiàng)研究同樣發(fā)表在《自然》雜志上。

總的來(lái)看，基因?qū)θ祟惖纳砀呔哂泻艽蟮臎Q定性作用。它們以不同的方式影響著長(zhǎng)高的過(guò)程。而要實(shí)現(xiàn)基因帶來(lái)的身高潛力，則離不開(kāi)另一個(gè)關(guān)鍵因素：生活條件。

生活條件的改善：立竿見(jiàn)影

在過(guò)去的100多年里，全球大量的國(guó)家和地區(qū)，都迎來(lái)了一波身高的飆升。比如丹麥和荷蘭的男性平均身高從1900年的不到171厘米，快速增長(zhǎng)到了1980年的182～183厘米，短短80年增長(zhǎng)了10多厘米。在東亞，中日韓三國(guó)的數(shù)據(jù)也呈現(xiàn)明顯提升，1980年時(shí)均已超過(guò)171厘米。

目前的主流觀點(diǎn)認(rèn)為，成年人身高的猛增，很大程度上是源自營(yíng)養(yǎng)的豐富。在20世紀(jì)，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，食品的數(shù)量和質(zhì)量相較以往有了大幅的提升，人們的可支配收入也有了明顯增長(zhǎng)。而接受了更多營(yíng)養(yǎng)的孩童，在成人后身高也會(huì)變得更高。

與營(yíng)養(yǎng)相輔相成的是衛(wèi)生狀況。那些受過(guò)更優(yōu)質(zhì)教育，收入更高，能為后代提供更具有營(yíng)養(yǎng)的食物家庭，往往也生活在比較衛(wèi)生的社區(qū)，孩子從小罹患嚴(yán)重疾病的概率也會(huì)降低。這在一定程度上也有利于發(fā)育。

人類的身高具有極限

但人類的身高并不能無(wú)限提升。由于人類生理結(jié)構(gòu)所限，身高越高的人，身體的負(fù)荷也就越重——心臟需要泵送得更為有力，才能將血液送往更高處；雙腿也需要承受更大的壓力，才能支撐起人體的重量。

羅伯特·瓦德羅（RobertWadlow）是有記載以來(lái)，身高最高的人類，達(dá)到了2米72。即便看上去并不肥胖，他的體重也足有200公斤。巨人的生活為他帶來(lái)了很多關(guān)注，卻也極大損害了他的身體——他需要支架的輔助才能行走，最后也只活了22歲。

身高過(guò)高，有時(shí)并不是什么福報(bào)，這是自然規(guī)律決定的。

圖片來(lái)源：wikipedia

此外，營(yíng)養(yǎng)太好，有時(shí)也會(huì)讓身高不升反降。比如一項(xiàng)研究就指出，美國(guó)人的平均身高最近呈下降趨勢(shì)，該國(guó)嚴(yán)重的肥胖問(wèn)題或許與其不無(wú)關(guān)系。

一些觀點(diǎn)認(rèn)為，在兒童時(shí)期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，會(huì)過(guò)早促進(jìn)骨骼發(fā)育，提前“透支”未來(lái)的生長(zhǎng)，導(dǎo)致骨骺提早閉合。最后從結(jié)果來(lái)看，反而會(huì)抑制身高的增長(zhǎng)。

日本人為啥不長(zhǎng)個(gè)了？

回到本文開(kāi)頭的問(wèn)題，日本人的平均身高一直難以突破，究竟是什么原因呢？實(shí)際上，這個(gè)現(xiàn)象并不奇怪。人類的身高原本就無(wú)法無(wú)限制增長(zhǎng)。隨著上世紀(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，許多國(guó)家和地區(qū)的平均身高都會(huì)快速增加，然后趨于平緩，日本也不例外。

除此之外，日本還有一些不同的情形需要單獨(dú)討論，比如一項(xiàng)報(bào)告指出近年來(lái)，日本的嬰兒出生時(shí)體重較輕：在上世紀(jì)70年代，體重較輕的嬰兒比例只有5.1%，而這一數(shù)字在2007年已經(jīng)飆升到了9.7%，接近翻倍。這和飲食結(jié)構(gòu)的變化或許也有關(guān)系。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)日本自上世紀(jì)70年代起，日均攝入的卡路里就要低于鄰國(guó)韓國(guó)，水果和蔬菜的攝入也明顯減少。多方面因素的綜合之下，在起跑線上就落后的一代人，身高無(wú)法超越上一代，也就不足為奇了。

總結(jié)

人類的身高由極多的因素決定：一方面它受到基因的調(diào)控，一方面它受到環(huán)境的影響，另一方面它還受到自然規(guī)律的限制，非常復(fù)雜。要討論一個(gè)國(guó)家的身高是否停止增長(zhǎng)，需要大量、長(zhǎng)期地分析，才能找到其中的一些相關(guān)原因。很難有一個(gè)明確的定論。我們也期待后續(xù)能有更多研究，幫助我們回答這個(gè)問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)

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[3]WhyareAmericansgettingshorter?https://www.washingtonpost.com/business/2023/12/15/why-are-americans-getting-shorter/

[4]Increaseofhumanheightovertwocenturies，https://ourworldindata.org/human-height#increase-of-human-height-over-two-centuries

[5]Whyhavehumansevolvedtobetalleroverthelastthreehundredyears?https://www.wtamu.edu/~cbaird/sq/2015/08/19/why-have-humans-evolved-to-be-taller-over-the-last-three-hundred-years

[6]Japan'saverageadultheightdecliningforthosebornin1980orlater，https://english.kyodonews.net/news/2018/02/793e863f46c5-japans-average-adult-height-declining-for-those-born-in-1980-or-later.html

[7]WhyDidJapaneseChildrenCeasetoGrowTallerinHeightintheMidstofaBoomingEconomyinContrastwithSouthKoreanYouth，https://www.senshu-u.ac.jp/~off1009/PDF/190310-nenpo53/mori.pdf

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