健康科普:運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練“神器”里藏著高科技
發(fā)布時(shí)間:2023-08-01
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第31屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)7月28日在四川成都開(kāi)幕。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)跳水、田徑、籃球、排球等18個(gè)體育項(xiàng)目,來(lái)自約170個(gè)國(guó)家和地區(qū)近1萬(wàn)名運(yùn)動(dòng)員參加。常言道“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”。運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)異成績(jī)離不開(kāi)平時(shí)的刻苦訓(xùn)練,而隨著高新技術(shù)越來(lái)越多地進(jìn)入體育領(lǐng)域,科技產(chǎn)品也在為運(yùn)動(dòng)員取得越來(lái)越好的成績(jī)默默助力。


在跳水運(yùn)動(dòng)中,中國(guó)跳水隊(duì)員有跳水輔助訓(xùn)練的秘密武器——“3D+AI”跳水輔助訓(xùn)練系統(tǒng)。該系統(tǒng)通過(guò)布置在場(chǎng)館的高速相機(jī)記錄運(yùn)動(dòng)員跳水的全過(guò)程高清影像,捕捉所有復(fù)雜動(dòng)作的細(xì)節(jié),實(shí)現(xiàn)場(chǎng)館和跳水過(guò)程的三維重現(xiàn),精準(zhǔn)評(píng)估起跳高度、入水角度、關(guān)節(jié)角速度,并能為跳水過(guò)程智能打分,提出改進(jìn)意見(jiàn)并定制訓(xùn)練計(jì)劃。


足球運(yùn)動(dòng)員可以在訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)中將GPS(全球定位系統(tǒng))背心穿在身上。這種背心裝有GPS偵測(cè)裝置,可收集球員多項(xiàng)體能數(shù)據(jù),比如,走位、跑動(dòng)距離、速度、加速度、沖刺次數(shù)、重心平衡、壓力負(fù)荷、心率等。這些數(shù)據(jù)可以實(shí)時(shí)傳輸給教練,在比賽時(shí)能夠及時(shí)糾正指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的走位或換人時(shí)間等。而在訓(xùn)練時(shí),運(yùn)動(dòng)員也可以更加了解自己的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),并根據(jù)自身情況調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和方法,在一定程度上避免運(yùn)動(dòng)損傷。目前,GPS背心已廣泛應(yīng)用,英超球隊(duì)、西甲球隊(duì)都能看到它的身影。


對(duì)自行車(chē)選手來(lái)說(shuō),多功能智能騎行眼鏡能夠?yàn)樽孕熊?chē)運(yùn)動(dòng)提供實(shí)時(shí)信息。這種眼鏡腿內(nèi)放置了耳機(jī),音量可根據(jù)外部噪聲自動(dòng)調(diào)節(jié),能夠監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員的身體狀況,如心率、消耗卡路里、含氧量等,以及記錄騎行距離、位置、速度、踏頻等,并通過(guò)鏡片上的小屏幕進(jìn)行實(shí)時(shí)顯示。而它作為一款智能太陽(yáng)眼鏡,當(dāng)然還能為運(yùn)動(dòng)員遮陽(yáng)。美國(guó)自行車(chē)隊(duì)備戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì)時(shí)就使用了這款智能騎行眼鏡,教練和車(chē)手使用手機(jī)APP查看數(shù)據(jù),并對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃作出調(diào)整。


運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)訓(xùn)練中難免受傷,超低溫全身冷凍治療儀、反重力跑步機(jī)的出現(xiàn),能夠幫助運(yùn)動(dòng)員盡快緩解疲勞,遠(yuǎn)離傷痛,恢復(fù)體力。


超低溫全身冷凍治療儀的工作溫度能達(dá)到-100℃以下。它利用了名為“萊頓弗羅斯特效應(yīng)”的科學(xué)原理,使人體在超低溫環(huán)境中不被凍傷。這個(gè)原理其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是當(dāng)液體遇到極度炙熱的物體時(shí),會(huì)化作一層氣態(tài)防護(hù)層覆蓋在物體表面,將炙熱的物體和冰冷的液體隔開(kāi)。超低溫全身冷凍治療儀使用的液氮溫度約為-196℃,人體相對(duì)它來(lái)說(shuō)就是極度炙熱的物體,因此冰冷的液氮僅僅會(huì)從皮膚表面掠過(guò),不會(huì)造成凍傷。超低溫全身冷凍治療儀就是靠著這項(xiàng)絕技,對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行全身快速降溫,以幫助他們緩解疲勞,恢復(fù)體能。


而另一康復(fù)利器反重力跑步機(jī),則能幫助運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)鍛煉,恢復(fù)身體機(jī)能。反重力跑步機(jī)的原理并不復(fù)雜,簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是在普通跑步機(jī)上加了一個(gè)氣壓系統(tǒng)。氣壓系統(tǒng)通過(guò)氣囊將人體腰部以下部位包裹起來(lái),然后充入空氣以減輕跑步者的負(fù)重。通過(guò)調(diào)節(jié),氣壓系統(tǒng)最高可以減輕運(yùn)動(dòng)員80%的體重,以此減少關(guān)節(jié)和受損肌肉所受到的壓力,加快受損部位恢復(fù)。


隨著科技產(chǎn)品進(jìn)入運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域,運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練在科技的幫助下變得更加科學(xué)、健康、高效,相信運(yùn)動(dòng)員一定能夠在賽場(chǎng)上有更加出色的表現(xiàn)。

(作者系中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員)


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