圖片來源：Pixabay

當(dāng)你盯著手機(jī)屏幕，哪怕是短短的5秒鐘，也可能會導(dǎo)致周圍一半的人跟著看手機(jī)——這是最近的一項(xiàng)研究得出的有趣結(jié)論。而這個(gè)結(jié)論代表的，則是一個(gè)被稱作“變色龍效應(yīng)”的現(xiàn)象。事實(shí)上，無論是看手機(jī)還是打哈欠，類似的無意識的傳染現(xiàn)象都可以通過這個(gè)原理來解釋。而這個(gè)現(xiàn)象背后的神經(jīng)機(jī)制，卻可能十分復(fù)雜……

撰文 | 石云雷

審校 | 吳非

雖然我們不愿意承認(rèn)自己在模仿別人，但在無意識的情況下，我們經(jīng)常會模仿別人的行為、姿勢或是表情。這些生活化場景可能會令你分外熟悉，當(dāng)我們看到別人在看手機(jī)時(shí)，有時(shí)會不自覺地拿出手機(jī)。當(dāng)我們的視線從手機(jī)屏幕上離開，看周圍時(shí)，常常會發(fā)現(xiàn)幾乎所有人都拿著手機(jī)。那看手機(jī)的行為在人群中大范圍傳染的原因是什么呢？

近期，在一項(xiàng)發(fā)表于《動物學(xué)雜志》的研究中，意大利比薩大學(xué)的研究人員設(shè)計(jì)了這樣一組實(shí)驗(yàn)。在辦公室、餐館、家和候車室等多個(gè)日常場景中，一位研究人員在瀏覽手機(jī)上的信息5秒鐘后，會抬頭觀察周圍3分鐘，數(shù)出周圍人群中有多少人開始使用手機(jī)。在對照組中，研究人員會擺弄手機(jī)，但不會看手機(jī)屏幕，其他實(shí)驗(yàn)流程保持不變。

實(shí)驗(yàn)的結(jié)果可能會令你感到驚訝。當(dāng)研究人員盯著手機(jī)屏幕時(shí)，周圍人群中會有50%的人開始使用手機(jī)，且其中90%是在30秒內(nèi)就拿出了手機(jī)。此外，與只是擺弄手機(jī)的對照組相比，看屏幕這個(gè)舉動會直接將周圍用手機(jī)的人數(shù)提高28倍。但是，研究人員和周圍人的年齡差距和熟悉程度，并不會影響看手機(jī)這一行為在人群中的傳染情況。

文章的通訊作者、社會行為學(xué)專家Elisabetta Palagi對此的解釋是，我們有一種需求，就是跟隨周圍人的行為，我們會不自覺地讓自己的行為變得和他們一樣。而看到別人與手機(jī)中的信息產(chǎn)生了聯(lián)系，才是周圍的人拿起手機(jī)的原因。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們還會看到一些類似的傳染性現(xiàn)象，如一個(gè)人打哈欠會傳染給周圍的人，一些人會無意識地模仿別人的表情和姿勢等。22年前，社會心理學(xué)家John Bargh和Tanya Chartrand就給出了這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因——人類具有“變色龍效應(yīng)”（chameleon effect）。

變色龍效應(yīng)這個(gè)結(jié)論來自這兩位科學(xué)家發(fā)表于《個(gè)性與心理學(xué)雜志》的一篇研究論文。當(dāng)時(shí)，他們通過一系列經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，首次定義了“變色龍效應(yīng)”，即人會被動、無意識地模仿周圍人的姿勢、舉止和面部表情等，在當(dāng)前環(huán)境中適應(yīng)他人。

圖片來源：Pixabay

在第一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，研究人員讓36位參與者分別完成兩項(xiàng)任務(wù)，而每一項(xiàng)任務(wù)中還有一個(gè)陌生人參與——當(dāng)然，這兩個(gè)陌生人是研究人員有意安排的。在完成任務(wù)時(shí)，兩位陌生人會分別重復(fù)摸臉和晃腿的動作。而研究人員真正要觀察的，也是這些參與者摸臉或晃腿的次數(shù)。結(jié)果不出所料，當(dāng)參與者分別和重復(fù)摸臉、晃腿的陌生人相處時(shí)，他們同類型的行為都會明顯增多。在實(shí)驗(yàn)中，沒有一個(gè)參與者意識到了研究人員的真正意圖，但他們的這些反應(yīng)真實(shí)地體現(xiàn)了“變色龍效應(yīng)”。

此前的一篇心理學(xué)綜述認(rèn)為，人類有一種尋找歸屬感的基本需求，這種需求十分強(qiáng)大，且?guī)缀鯚o處不在。而Bargh和Chartrand認(rèn)為人們渴望與他人進(jìn)行頻繁的、但并不令人反感的互動，并希望借此形成強(qiáng)大而穩(wěn)定的人際關(guān)系。在上述手機(jī)實(shí)驗(yàn)中，當(dāng)周圍的人能參與其他社交活動，比如跟其他人聊天時(shí)，受這種傳染性效應(yīng)的影響則會明顯減小。

在隨后的第2項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，他們進(jìn)一步探究了“變色龍效應(yīng)”的影響：當(dāng)一個(gè)合作者有意模仿另一個(gè)合作者的姿勢、舉動和特定的行為時(shí)，后者對前者的好感度會增加。而在這次實(shí)驗(yàn)中，被模仿的參與者也絲毫沒有意識到對方模仿了自己的行為。因此研究認(rèn)為，當(dāng)我們無意識地模仿他人的行為時(shí)，會無意間帶來共情和融洽的感受。

鏡像神經(jīng)元究竟是怎樣的機(jī)制，導(dǎo)致了這種無意識的模仿行為？對于這個(gè)問題，人們還沒有完整答案，但可以明確的是，存在于人、靈長類等動物腦部的鏡像神經(jīng)元發(fā)揮了關(guān)鍵作用。

20世紀(jì)80年代，一些神經(jīng)生理學(xué)家試圖在獼猴中找到與控制手和嘴部行為相關(guān)的神經(jīng)元，但他們卻意外地發(fā)現(xiàn)了一種奇怪的神經(jīng)元。當(dāng)它們看到人類的某個(gè)舉動，或者它們做出這個(gè)舉動時(shí)，這些神經(jīng)元都會被激活，這就是鏡像神經(jīng)元。

隨著研究的深入，人們發(fā)現(xiàn)鏡像神經(jīng)元能幫助嬰兒理解成年人的行為、促進(jìn)自我意識的形成，讓我們明白別人的意圖和促進(jìn)語言學(xué)習(xí)等。它和一些疾?。ㄈ缱蚤]癥）的出現(xiàn)也有關(guān)系。很多研究人員都在不同的研究中指出，鏡像神經(jīng)元和人類的共情能力有關(guān)。例如，法國的神經(jīng)科學(xué)家Christian Keysers和同事發(fā)現(xiàn)，那些自我報(bào)告更具共情能力的人在看到別人的一些舉動和處于某種情緒（如厭惡、開心和痛苦等）時(shí)，大腦中的鏡像神經(jīng)系統(tǒng)更容易處于激活狀態(tài)。

2009年，一篇發(fā)表在《神經(jīng)科學(xué)與生物行為評論》上的文章，回顧了此前有關(guān)鏡像神經(jīng)元和行為模仿的研究。作者表示有充足的證據(jù)顯示鏡像神經(jīng)元會參與到人類的模仿行為中。不過，僅僅依靠鏡像神經(jīng)元并不足以解釋人們之間的行為模仿，還有另外一些腦區(qū)（如頂葉和額葉區(qū)域）在一些無意識的模仿行為中也發(fā)揮了關(guān)鍵作用。

雖然目前并沒有充足的神經(jīng)學(xué)基礎(chǔ)來解釋“變色龍效應(yīng)”，但這不影響我們在生活環(huán)境中去留意這類行為。實(shí)際上，每個(gè)人不過是一只想融入周圍人群中的“變色龍”，而這種無意識的模仿行為，也悄悄地將我們與他人的距離拉近。

參考鏈接：https://www.smithsonianmag.com/smart-news/research-shows-checking-your-phone-contagious-yawning-180977673/https://link.springer.com/article/10.1007/s10164-021-00701-6https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10402679/https://web.archive.org/web/20070630021007/http://www.bcn-nic.nl/txt/people/publications/gazzola2006sound.pdfhttps://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S014976340900044X?via%3Dihub

《環(huán)球科學(xué)》


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