“春色滿(mǎn)園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來(lái)”

　　——葉紹翁《游園不值》

　　“黃四娘家花滿(mǎn)蹊，千朵萬(wàn)朵壓枝低”

　　——杜甫《江畔獨(dú)步尋花》

　　春回大地，滿(mǎn)山遍地花枝招展，姹紫嫣紅，不僅有一枝紅杏，還有三生三世十里桃花，此情此景美不勝收。但在這萬(wàn)物復(fù)蘇的美好季節(jié)里，很多人會(huì)出現(xiàn)一系列過(guò)敏癥狀，不僅無(wú)法享受春天的愉悅，還要備受折磨。然而，這一切的罪魁禍?zhǔn)拙褪腔ǚ郏惚籃到了嗎？

　　@你，過(guò)敏癥狀，要知道

　　現(xiàn)在仍然存在很多花粉過(guò)敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，以致耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。所以，辨癥正確是第一步。臨床上會(huì)有以下表現(xiàn)：

　　一是"過(guò)敏性皮炎"，紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感。

　　二是"花粉過(guò)敏性鼻炎"，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等。

　　三是"花粉過(guò)敏性哮喘"，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重，好后與正常人無(wú)二。

　　四是"花粉過(guò)敏性結(jié)膜炎"，表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。

　　@你，正確用藥，要知道

　　1.提前用藥

　　有過(guò)敏史者需提前一兩周用藥

　　有過(guò)敏史者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下提前應(yīng)用抗過(guò)敏藥物。目前，市面上的抗過(guò)敏藥功效大都相差無(wú)幾，以抗組胺藥為主。如氯雷他定片，就是一種長(zhǎng)效抗組胺藥，用于緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀，如噴嚏、流涕、燒灼感等，也可用于緩解其他各種過(guò)敏癥狀。鼻過(guò)敏癥狀者還可應(yīng)用鼻用激素或色甘酸鈉，伴哮喘者可經(jīng)口吸入激素或色甘酸鈉以預(yù)防。

　　有過(guò)敏性結(jié)膜炎史者，提前兩三個(gè)月用藥

　　過(guò)敏性結(jié)膜炎是過(guò)敏性眼病中最常見(jiàn)的類(lèi)型。植物花粉是引起該病的主要"元兇"?？赏ㄟ^(guò)提前兩三個(gè)月用藥來(lái)治療和預(yù)防。治療過(guò)敏性結(jié)膜炎的眼藥水，在過(guò)敏期間，患者要經(jīng)常使用，且療程有時(shí)需提前幾個(gè)月。

　　2.對(duì)癥用藥 已經(jīng)發(fā)病的患者，應(yīng)用一些藥物對(duì)癥處理，除繼續(xù)應(yīng)用上述藥物外，口服抗組胺藥以減輕癥狀。表現(xiàn)為皮膚過(guò)敏癥狀者，局部外用皮質(zhì)激素軟膏等，哮喘發(fā)作時(shí)可經(jīng)口吸入止喘藥如β2激動(dòng)劑、沙丁胺醇等。重癥需住院治療。

　　3.若癥狀較為明顯或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，拒絕使用激素噴鼻劑或吸入激素，可進(jìn)行免疫治療，即脫敏治療。

　　@你，日常護(hù)理，要知道

　　1. 避免接觸 花粉是難以避免的變應(yīng)原，最好在發(fā)病季節(jié)居于室內(nèi)，關(guān)閉門(mén)窗以減少室外致敏花粉的進(jìn)入。必要外出時(shí)可使用口罩、帽子、墨鏡等以減少眼睛和呼吸道接觸花粉。

　　2. 日常飲食 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些清淡的食物，含有維生素的食物。盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用刺激性食物、精加工食物。

　　刺激食物，加重花粉過(guò)敏

　　一般來(lái)說(shuō)，辛辣的食物會(huì)使血管擴(kuò)張，皮膚發(fā)紅，加重花粉過(guò)敏，花粉過(guò)敏者要避免食用。另外也要遠(yuǎn)離一些引起過(guò)敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。

　　高蛋白質(zhì)飲食，加重花粉過(guò)敏

　　隨著生活水平的提高，人們攝入了更多的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn)，因而遇到花粉等抗原時(shí)，就更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。此外，避免食用魚(yú)、蝦、蟹等過(guò)敏性食品，這種食物含有很多異性蛋白質(zhì)，它也會(huì)引起過(guò)敏。

　　本文由浙江省中醫(yī)院院長(zhǎng)助理、浙江省中醫(yī)院松陽(yáng)分院院長(zhǎng)王建平進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

　　“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿

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