1.得了肺炎，要馬上吃抗生素？

流言：肺炎是炎癥，需要使用消炎藥（抗生素）去消炎，可以先吃點(diǎn)家里常見的阿莫西林、青霉素、頭孢等抗生素。

真相：不要這么做，要先確定肺炎的種類與致病原，才能決定是否需要抗生素及該使用哪一種，盲目使用反而會耽誤治療。肺炎的病因很多，細(xì)菌感染只是其中一類，除此之外還有病毒性肺炎、真菌性肺炎等等。非細(xì)菌感染引發(fā)的肺炎，使用抗生素不僅沒有治療效果，還可能導(dǎo)致耐藥菌的產(chǎn)生，對患者的健康造成更大的威脅。此外，理化因素引起的肺炎，并不是感染，更不需要使用抗生素，需根據(jù)具體情況減輕癥狀。因此，當(dāng)懷疑患上肺炎時，請勿盲目使用家中的抗生素治療，要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，切勿自己隨意使用抗生素。

來源：人民日報健康客戶端

2.戴助聽器會導(dǎo)致聽力下降，所以能不戴就不戴？

流言：年紀(jì)大了耳背要慎用助聽器，否則聽力會損失得更快。

真相：這是嚴(yán)重的誤解。研究顯示，65-84歲人群的聽力損失發(fā)病率高達(dá)43%，這是由于耳蝸組織隨年齡增長而自然老化的結(jié)果，與是否使用助聽器并無直接關(guān)聯(lián)。助聽器本質(zhì)上是一個聲音放大設(shè)備，只要經(jīng)過專業(yè)驗配、控制在安全音量范圍內(nèi)使用，就不會對聽力造成損害。而且及早使用助聽器反而能預(yù)防因聽覺刺激不足導(dǎo)致的大腦聽覺中樞退化。不過值得注意的是，不當(dāng)使用助聽器確實可能帶來風(fēng)險，比如未經(jīng)專業(yè)驗配、忽視耳部基礎(chǔ)疾病治療或長期使用音量過大的助聽器等。因此，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗配、定期復(fù)查和及時調(diào)試才是科學(xué)使用助聽器的方法。

來源：科學(xué)辟謠

3.喝蘇打水能降尿酸，治療痛風(fēng)？

流言：日常多飲用蘇打水能夠顯著降低體內(nèi)的尿酸水平，從而治愈痛風(fēng)。

真相：喝蘇打水不能降尿酸，也無法治愈痛風(fēng)，且長期大量飲用可能對健康產(chǎn)生負(fù)面影響。尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的產(chǎn)物，痛風(fēng)的根源在于尿酸過高，通常是由于尿酸生成過多或排泄不暢。蘇打水中的碳酸氫鈉是堿性物質(zhì)，理論上能增加尿液堿性，促進(jìn)尿酸排泄。然而，市售蘇打水含有的碳酸氫鈉量遠(yuǎn)低于治療痛風(fēng)所需劑量。此外，蘇打水含有鈉鹽，長期過量攝入可能增加高血壓風(fēng)險。因此，盲目依賴蘇打水治療高尿酸血癥不僅無效，還可能危害健康。保持充足的水分?jǐn)z入才是幫助尿酸排泄和預(yù)防痛風(fēng)的最佳方式。痛風(fēng)患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，而不是依賴未經(jīng)驗證的飲品。

來源：科學(xué)辟謠

4.登革熱只要退燒了就是好了？

流言：感染登革熱后，發(fā)熱是最常見、最主要的癥狀，只要退燒了就說明病好了。

真相：并非如此，退燒后反而可能是登革熱感染者最危險的時候。登革熱病程可分為急性發(fā)熱期、極期和恢復(fù)期。急性發(fā)熱期通常持續(xù)3-7天，首先出現(xiàn)高熱，部分患者退燒后會二次發(fā)熱，伴有三痛（頭痛、眼眶痛、肌肉關(guān)節(jié)痛）、三紅（面紅、頸紅、胸部潮紅）、皮疹、出血、乏力、惡心、腹瀉等癥狀。多數(shù)輕癥患者退燒后進(jìn)入恢復(fù)期，癥狀逐漸減輕，病情好轉(zhuǎn)。但在病程4-8天，部分患者可能進(jìn)入極期，容易出現(xiàn)并發(fā)癥，如腹部劇痛、持續(xù)嘔吐及血小板減少引起的出血等，甚至可能出現(xiàn)肝、腎、心臟、腦等臟器損傷。因此，退燒后也不能放松警惕，要確保患者攝入足夠水分，避免劇烈活動，密切監(jiān)測病情變化，一有異常立即對癥治療。

來源：人民日報健康客戶端

5.感染登革熱發(fā)燒可用布洛芬、阿司匹林退熱？

流言：感染登革熱后發(fā)燒的患者，應(yīng)當(dāng)趕緊退燒，家中常見的退燒藥，比如布洛芬、阿司匹林都可以用。

真相：登革熱患者退熱請避免使用布洛芬和阿司匹林！《登革熱診療指南（2024年）》建議患登革熱發(fā)熱時以物理降溫為主，比如用溫水擦浴，并強(qiáng)調(diào)高熱不退的患者可使用對乙酰氨基酚等退熱藥物，慎用阿司匹林、布洛芬和其它非甾體抗炎藥物，避免加重胃炎或出血。此外，有心臟基礎(chǔ)疾病或是腦血管疾病長期服用氯吡格雷、替格瑞洛、華法林、利伐沙班、達(dá)比加群酯及使用肝素等影響凝血功能的藥物患者，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免引起出血。有蠶豆病病史患者，就診時及時告知醫(yī)生，以免不當(dāng)使用解熱鎮(zhèn)痛類藥物誘發(fā)溶血。

來源：人民日報健康客戶端

6.冷凍饅頭不能吃，超過兩天會產(chǎn)生黃曲霉素？

流言：某大學(xué)最新研究稱“饅頭冷凍超過2天就會產(chǎn)生黃曲霉毒素”。

真相：這種說法并不可信。首先，所謂“某大學(xué)最新研究”并沒有具體參考文獻(xiàn)，且網(wǎng)傳報道從未披露研究者信息，試驗方法等關(guān)鍵信息，該流言中提到的大學(xué)，也已正面回應(yīng)表示并無此項研究。其次，黃曲霉素的產(chǎn)生有條件，一般在溫度25℃—35℃、濕度80%-90%時黃曲霉才會生長并產(chǎn)生毒素，而冰箱冷凍室溫度為-18℃，因此只要饅頭放入冷凍室時未發(fā)霉，短短2天內(nèi)發(fā)霉的可能性微乎其微。再次，即便反復(fù)冷凍解凍可能導(dǎo)致霉菌生長，饅頭外觀和感官也早已不適合食用。食品儲藏中的霉菌污染有多種，雖然會導(dǎo)致腐敗，但并不直接危害健康?？傊?，冷凍饅頭產(chǎn)生黃曲霉素的風(fēng)險被夸大了，完全不值得擔(dān)憂。

來源：騰訊較真

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評審專家名單（以姓氏筆畫為序）

阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任

紀(jì)剛 河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師

張宇 中國疾病預(yù)防控制中心 研究員/博士 國家健康科普專家

陳鵬 南開大學(xué)傳播系副教授

胡啟文 陸軍軍醫(yī)大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院微生物學(xué)教研室副教授

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